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心理咨询一般流程是什么样呢?
一、进入与定向阶段
1、建立辅导关系;
2、搜集相关资料,以利初步界定问题,明确辅导需要;
3、初步了解当事人的个人、环境资源;做出接案决定;做出辅导安排。
二、问题/个人探索阶段
1、建立良好的关系;
2、搜集有关资料,以进一步界定和理解问题;
3、协助当事人进行自我探索,达到对当事人的深入了解;
三、目标与方案探讨阶段
1、激发当事人改变的动机;
2、处理好当事人的期望和目标的关系;
3、咨询师要明了现有的干预手段和自己能力的局限;
4、咨询目标的确定要以当事人为主,咨询师起辅助作用。
四、行动/转变阶段
1、避免让当事人变成一种被动、接受、依赖的角色;
2、保持灵活性;
4、行动/转变阶段要经常进行评估,即根据已确定的目标,看咨询和治疗实际取得了多大进展。
五、评估/结束阶段
1、评估目标收获;
2、处理关系结束的问题:分离焦虑;
3、为学习的迁移和自我依赖做准备;
4、较后一次会谈。
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